Март - месяц укрепления иммунитета, который проходит под слоганом «Укрепляй иммунитет!».
Иммунитет - это способность организма противостоять агрессии со стороны любых неблагоприятных факторов для сохранения его целостности и биологической индивидуальности.
Три кита, на которых держатся защитные силы - здоровый сон, физические нагрузки, сбалансированное питание.